Ez egy egyértelmű hatása a Rajzmeditációnak, hisz a nevében is benne van. De mégis mi az a meditáció, és hogy kapcsolódik a rajzhoz. A meditációról szinte mindenki hallott már, mégis nagyon eltérőek az információk és az ismeretek róla. Hallottam olyan tanfolyami résztvevőről, aki az oktatás vége felé közeledve megkérdezte, hogy jó-jó, de mikor fogunk meditálni? A meditáció egy olyan állapot, amikor az elme kikapcsol, de a tudat éber, Amikor meditálunk, meditációs állapotban vagyunk, akkor a külvilágot nem érzékeljük, kikapcsoljuk az érzékeinket, és befelé figyelünk. Cél ilyenkor a lelki béke, a nyugalom megtalálása, sokszor egy probléma megoldása, ami a hétköznapból való "kiszakadás" esetén könnyeben megszületik bennünk. Természetesen a meditációról hosszú oldalakat, sőt könyveket is lehet írni - ahogy ezt sokan meg is tették - de a lényeg, hogy mindenkinek szüksége lenne a mindennapos meditációra. Annál is inkább, mivel tudósok egy francia férfi vizsgálata során - aki több évtizede rendszeresen meditál - bizonyították, hogy teljesen máshogy működik az agya, és sokkal boldogabb, mint az emberek többsége. A Rajzmeditáció azoknak is segít az ellazulásban, az itt és most megélésében, a belsőre figyelésben, akik a "hagyományos" módon nem tudnak, vagy azt gondolják, hogy nem tudnak meditálni. Az aprólékos minták, vonalak rajzolása közben, lassul a légzés, kiürülnek a mindennapi gondok, gondolatok, megszűnik az idő, csak az itt és most létezik, és Én és az alkotás.