Alkotás közben, olyan relaxációs állapotba kerülsz, ami lelassítja a légzést, csökkenti a vérnyomást, egyenletesebbé teszi a szívműködést. A test teljes területén ellazulnak az izmok, tehát a belső szerveinkben is, megszűnnek a görcsök, javul a hasi szervek véráramlása, ezáltal javul az emésztés…

A rajz az egyik legősibb önkifejezési eszköz. Rajzolgatás, firkálgatás közben kirajzoljuk magukból mindazt, ami a bennünk “dolgozik” és amit fontosnak tartunk. Az elkészült művek sokszor a lelkünk mélyéről érkező jelképes üzenetek, hiszen a rajzolás révén a belső, tudattalan világunkkal kerülünk…